[스포츠] 수영영법에 상대하여
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작성일 23-02-10 05:15본문
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평영(Breast stroke)
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접영(Butterfly stroke)
스핀 턴(Spin Turn)
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자유형(Freestyle stroke/Crawl stroke)
배영 스타트
플립 턴(Flip Turn)
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손과 발을 사용하여 물 위나 물속을 자유롭게 이동 또는 정지하는 운동, 즉 헤엄치는 것을 말한다. 현대인들의 생활체육에 적합하고 남녀노소 누구나 즐길 수 있으며 스포츠 종목 중에서 비교적 운동으로서의 숙달 방법이 단순한 편이다. 전신적 운동이고, 큰 호흡운동을 요구하기 때문에 근육이나 심폐의 발달에 좋으며 여름철의 레크리에이션으로 좋다.
레포트 > 사회과학계열
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☞시설
목차 ☞역사 ☞한국역사 ☞시설 ☞용구 ☞특성 및 효과 자유형(Freestyle stroke/Crawl stroke) 배영(Back crawl stroke) 평영(Breast stroke) 접영(Butterfly stroke) ☞스타트 방법 그랩 스타트(Grab start) 와인드업 스타트(Wind-up start) 배영 스타트 ☞풀 아웃(Pull-out) ☞자유형 턴 오픈 턴(Open Turn) 플립 턴(Flip Turn) 배영 턴 스핀 턴(Spin Turn) 롤오버 턴(Rollover Turn) 평영 턴 & 접영 턴
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