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체력단련 교수방법 및 내용 (파워포인트 ppt)

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작성일 22-11-12 23:16

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체력단련방법에 대해서 알아보고 체력을 향상시키기 위한 원칙에 대해서 조사하였습니다.체력단련 교수방법 및 내용 (파워포인트 ppt)

순서

1. 이론(理論) 수업
2. 행동 체력과 방위체력
3. 체력을 향상 시키기 위한 원칙
4. 체력을 기르는 운동
5. 초보자의 전반적인 체력 향상

1. 이론(理論) 수업-체력단련의 개요-체력단련의 원칙과 방법
1.체력이란
-신체적 활동의 바탕이 되는 종합적인 신체적 능력
2. 행동 체력과 방위체력
1. 행동 체력
- environment(환경) 에 適應하여 적극적인 활동.
2. 방위 체력
- 질병으로부터 신체를 보호

2. 행동 체력과 방위체력
1. 행동 체력
- environment(환경) 에 適應하여 적극적인 활동.
2. 방위 체력
- 질병으로부터 신체를 보호

3. 체력…(skip)

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레포트/사범교육
설명

체력단련

체력단련방법에 대해서 알아보고 체력을 향상시키기 위한 원칙에 대해서 조사하였습니다.
다.

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